Nutri-Score ir marķējums, kas ļauj ātri un vienkārši salīdzināt pārtikas produktu uzturvērtību un veselīguma profilu.

Nutri-Score svārstās no A līdz E un norāda pārtikas produktu kopējo uzturvērtību, kur A ir vislabākā izvēle un kur jums vajadzētu ierobežot pārtikas produktu, kas marķēti ar E, patēriņu.

Dažām sastāvdaļām, piemēram, dārzeņiem, ir pozitīva ietekme uz rezultātu. Tas nozīmē, ka, jo vairāk dārzeņu, olbaltumvielu un šķiedrvielu ir pārtikas produktā, jo tuvāk tas ir A vērtējumam.

Turpretī kalorijas, piesātinātās taukskābes, cukurs un sāls negatīvi ietekmē E vērtējumu.

Biezpiena bumbiņas karstā gaisa fritē

Pagatavošana